Wie ein erhöhter Bedarf an Vitamin B12 oft nicht erkannt und verschwiegen wird – Dabei genügt ein neuer  Kraftstoff der Natur um diesen Mangel auszugleichen.

Vitamin B 12 „vergessen“ so manche  Ärzte. Oder sie schätzen die Notwendigkeit  dieses Naturstoffs zu gering ein. Viele Menschen haben einen stark erhöhten Bedarf an Vitamin B12. Mangel an Vitamin B12 beeinflußt  die Energie und macht Geist und Körper müde – Man wird immer träger . Nerven werden „dünn“ und die Gedächtnislücken kommen, und, und, und … Statt den Vitamin-Mangel zu bekämpfen , werden die Betroffenen  unzureichend informiert.

Der Mangel an Vitamin B12 wirkt sich auf Ihre Gesundheit aus und vermindert die  geistige Stärke, verursacht plötzlich auftretende Gedächtnislücken und  Stimmungsschwankungen und Nervosität , auch Motivationsmangel, der grundlegende Antrieb fehlt, Teilnahmslosigkeit, Müdigkeit und Energiemangel, Kribbeln in Händen und Füßen verursacht oft auch schlechten Schlaf.

Besonders empfehlenswert ist die Verabreichung von Vitamin B12 für Ältere Menschen, da die Resorptionsfähigkeit mit zunehmendem Alter, das heisst. also ab  dem 40 Lebensjahr   abnimmt, Für naturbewußte und umweltbewußte Vegetarier und Veganer, die  auf Lebensmittel tierischen Ursprungs verzichten, das heißt  die wichtigen Vitamin B12-Quellen meiden, für „Geistesarbeiter”, die im Beruf besonderen Anforderungen an die geistige Leistungskraft (Konzentration) ausgesetzt sind , für Sportler und Berufstätige mit erhöhten körperlichen Leistungsanforderungen, für Menschen mit krankheitsbedingter verminderter B12 Resorption ,für Personen mit Schlafstörungen und für  Schwangere zur Reduzierung des Risikos des Eintritts von Neuralrohrdefekten.

Dr. Hittich  bietet mit seinem Super Vitamin B12 einen wichtigen  Nährstoff für Nervengesundheit und der  Bildung roter Blutzellen, die den Sauerstoff durch den Körper transportieren. Der besondere Vorteil liegt dabei darin dass Methylcobalamin , das natürlich hergestellt wird  verwendet anstatt Cyanocobalamin das nach wie vor Synthetisch hergestellt wird. Das ermöglicht eine gute Aufnahme in den Körper, bessere Speicherung in Geweben und es enthält insbesondere   kein hochgiftiges Cyanid. Es unterstützt die Produktion der  wichtigen körpereigenen Stoffe und ist geeignet für Veganer und Vegetarier, durch Fermentation von Roter Beete und Mineralien, bietet den ausgezeichneten  MAXEffext Vitamin B12 und geht direkt ins Blut über und steht dem Körper sofort zur Verfügung.

Es wird  sublingual (unter der Zunge zergehen lassen) angewendet  anstatt B12 Injektionen, bietet Schutz vor Erschöpfungszuständen, Konzentrationsschwächen, Vergesslichkeit Reduzierung des Alzheimerrisikos , Reduzierung des Depressionsrisikos, Verringerung der Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Verbesserung von Ausdauer und Regeneration bei Sportlern , Stärkung des Immunsystems und Nervensystems, Verbesserung des Stoffwechsels, wichtige Funktion beim Eiweißstoffwechsel und dem Nervensystem und letztendlich auch eine Regeneration der Schleimhäute.

Gönnen Sie sich Ihren täglichen Energie-Schub

Ergänzen Sie Ihre gesunde Ernährung und bringen Sie Ihre Energie für Geist und Körper vom Tief ins Hoch.

• Bringen Sie Ihr müdes Gedächtnis auf Touren
• Verbannen Sie „matt und müde“ durch kraftstrotzende Energie
• Freuen Sie sich über neue aufbäumende  Lebenslust
• Schlafen Sie wie ein Baby und wachen morgens frohgemut auf
• Statt erschöpft fühlen Sie sich jung und voller Dynamik
• Starke Nerven halten ruhig und gesund
• und, und, und.

Entdecken Sie es selbst. Schnell dringt Super Vitamin B12 direkt ins Blut. Einfach eine Vitamin B12 Tablette unter der Zunge zergehen lassen. Ohne Umwege direkt über die Schleimhäute füllt sich rasant und sicher Ihr Vitamin B12-Spiegel wieder auf. Und Sie haben immer genügend des wertvollen Kraftstoffs im Körper.

“Dies ist eine durch hallimash vermittelte Kampagne”

garten

Garten, Gartengestaltung, Gartenbuch

Karl Ploberger hat sein neues Buch veröffentlicht:

gartengeschichten

Sein neues Buch ist da!

Für Fans öffnet er immer wieder seine  Gartentüre. In seinem neuen Werk  „Gartengeschichten für intelligente Faule“ – eine überarbeite, völlig überarbeitete neue Ausgabe seines  Werkes „Willkommen in meinem Garten“ – gewährt er Einblicke in sein  ganz persönliches Reich.

Was verbirgt sich hinter den vielen Ratschlägen und Tipps, die ich in meinen Praxisbüchern gebe? Wird bei mir wirklich ganz biologisch gegärtnert?

Der riesengroße Garten hat Einiges zu bieten: neben einem

• Gemüsegarten und
• Obstgarten,
• dem klassischen Rosenbeet und einem
• Teich mit Bach,

findet der Besucher auch außergewöhnliche Gartenteile wie das Moor, den Ruinengarten, Blumenwiesen und Raritätensammlungen von Kamelien und Rosmarin über Duftpelargonien bis zu Erdorchideen und Zyklamen. Glashäuser, Kompost und ein Umtopfplatz dürfen nicht fehlen und das Gartenhäuschen zwischen üppig duftenden  Blumen sorgt für Stunden der Muße.

Humorvoll erzähle er von seinen  gärtnerischen Erfolgen und Misserfolgen, von der Entstehungsgeschichte seines Gartentraums und gewährt Einblicke in seine  Gartennotizen.

Behandelte Themen

•    Die Fülle der Blüten: Plobergers Staudenbeete zu allen Jahreszeiten
•    Wasserprojekte: das Anlegen von Gartenteich und Bach
•    Das englische Vorbild: Wege, Gartenhäuschen, Rückzugsräume
•    Plobergers Kraftquelle: Gemüsegarten, Beerenrabatten, Obstwiese
•    Sammelleidenschaft: ein Glashaus voller Zyklamen und Orchideen
•    Außergewöhnliches: Moor, Ruinengarten und Blumenwiese

Mehr von Karl Ploberger ………

Erste AMA-Blumen-Broschüre: ‘So glückt’s mit Beetpflanzen und Balkonblumen

Balkonblumen, Beetblumen – Die überaus beliebte Serie der Infobroschüren für den Bereich Garten der AMA Marketing wird mit der neuen Ausgabe “So glückt`s – mit Beetblumen  und Balkonpflanzen” fortgesetzt. Die Broschüre umfasst 24 Seiten und ist in einer Auflage von 200.000 Stück erschienen. Die GartenlieberhaberInnen finden dort Informationen zu Einkauf, Pflanzung, Pflege ihrer Sommerblumen. Betont wird darin auch die Kompetenz heimischer Gärtner, Floristen und Baumschulen. Die Broschüre kann über den AMA-Webshop kostenfrei bezogen werden.

Bauerngarten – Zwischen den prächtigen Tomatenpflanzen und Salatpflanzen blühen Ringelblumen, im Kräutereck duften Salbei, Thymian und der allbeliebte Oregano. Löwenmäulchen, Astern, Tagetes oder Jungfer im Grünen behaupten ihren Platz zwischen dem Gemüse im Bauerngarten . Am Zaun entfalten Sonnenhut, Dahlien oder Staudenphlox ihre pralle Blütenpracht.

Zäune, welche das Weidevieh und das Wild vom Bauerngarten abhalten, sind einfach und billig, wie die gesamte fundamentale  Gestaltung des Bauerngartens. Früher war auch kein Geld da , um teures oder seltenes Material zu beschaffen. Der  Bauerngarten sollte auf Ertrag gestaltet werden , kein Geld  verschlingen. Auch heute umgeben oft einfache, alte, schon moosige und mit  Flechten bewachsene Lattenzäune den  Bauerngarten. Holzzäune wurden früher ganz simpel  aus ungeschälten Fichten-stämmen oder Tannenstämmen hergestellt. Diese Gartenumrandungen dienten gleichzeitig als Stütze oder Rankhilfe. Zur Beeteinfassung oder Rabattenbegrenzung werden vielerorts Haselnußstaudenruten oder Weidenruten um in die Erde geschlagene Pfosten  geflochten. Zwischen den Beeten und Rabatten befinden sich einfache Wege, nur selten befestigt , manchmal sind nur lose Bretter aufgelegt. Nur die Hauptwege sind mit Sand und Kies befestigt  Dadurch bilden Bauerngärten eine harmonische Einheit mit der umgebenden reinen Natur. Aufgrund der Nähe zum Haus sind Gemüse und Kräuter  schnell zur greifbar

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Bauerngarten

Bauerngarten

bauerngarten

Bauerngarten – Als unsere Vorfahren zu sesshaft wurden, begann auch bei uns die Geschichte des Gartens. Die seit vielen Jahrhunderten ja sogar Jahrtausenden entwickelte bäuerliche Gartenwelt mit ihren speziellen Pflanzen und Blumen wird in der heutigen Zeit immer attraktiver

Bunt, farbenfroh und üppig, romantisch, nostalgisch, und eindrucksvoll präsentiert sich der moderne Bauerngarten als ein „Paradiesgärtlein“, das zum Entspannen in unserer hektischen Zeit einlädt.

Die klaren, eckigen Grundformen sind dem mittelalterlichen Klostergarten entnommen. Ein Rondell mit einer Rose betont die Mitte, das Wegekreuz bildet den Aufbau. Die inneren Rabatte entlang des Zaunes sind Gemüse und Obst zugeteilt. Außerhalb ist eine großzügige Blumenwiese mit blühendem Obstbaum: Hier findet ein Spielgarten mit Weidentipi, Kletterhügel und Spielgeraeten reichlich Platz. So macht Garten auch für Kinder Freude.

Der Bauerngarten wurde von einem Team der Umweltberatung Niederösterreich (Elisabeth Koppensteiner, Margit Holzer, Stefan Strobelberger) mit Unterstützung der Gartenarchitektin DI Lieselotte Jilka aus Krems geplant. Die Ausführung erfolgte durch die Gärtnerei Dallhammer, St. Pölten.

Stichworte

Schrebergarten

Schrebergarten – Der Österreicher und Deutsche entdeckt seine Liebe zum Schrebergarten neu. Überall entstehen neue Schrebergartensiedlungen – wohl auch ein Zeichen der Wirtschaftskrise. Man kann den Urlaub oder auch das Wochenende kostengünstig im eigenen Garten verbringen. Einige Tipps zum neuen Trend:

Gartenzwerge, braune Blockhütten und Vorstadtmuff – das fällt vielen beim Stichwort
Schrebergarten als Erstes ein. Doch spießig sind die Laubenpieper-Kolonien schon
längst  nicht mehr. In den Kleingartensiedlungen am in der urbanen Randzone findet man immer mehr junge Bewohner. Und deren Schrebergärten und Gartenlauben haben mit den alten vorgeformten Denkmustern nichts gemein. Fra Bonfig von der der Dresdner Bank gibt einige Anregungen zu Designergartenhäuschen, Gartenbauvereinen und Verhaltensregeln in Schrebergärten.

1) Frau Bonfig, der Schrebergarten erlebt eine wahre Wiedergeburt. Wentrifft man denn in den Kleingartenanlagen am Stadtrand?

„Ganz erstaunlich. Sie treffen alle Altersgruppen. Die Schrebergärten sind viel jünger
geworden. Früher waren es nur die Rentner, heutzutage sind es zunehmend junge Familien mit Kindern, die die Gärten gern nutzen, um den Nachwuchs in die Natur
zu bringen n und nicht unbedingt aufs Land zu ziehen. Und Sie treffen auch alle
Bevölkerungsschichten unabhängig vom sozialen Stand , und bei einer Million
Schrebergärten und vier Millionen Benutzern ist das eine ganz breite Masse von
Leuten .“

2) Was hat sich durch die neuen, oft jungen Schrebergärtner in den
Kleingarten Siedlungen verändert?

„Früher waren die Gärten reine Nutzgärten, also für Schnittlauch, Zwiebel und Karotte,
und heutzutage werden die Schrebergärten geradezu designt und zeigen alle Spielarten der Gartengestaltung. Angefangen bei Design-Schrebergarten-Häuschen mit tollen Fenstern Türen und Dächern bis hin zu der Nutzung des Schrebergartens als eigene kleine Welt, mit

• Bonsai-Bäumchen
• Wasserläufen und
• Kiesbecken.“

3) Das klingt ja nach einem Traum für alle naturentwöhnten Großstadtbewohner. Wenn ich mir jetzt auch einen Schrebergarten mit Laube zulegen möchte, kann ich dann dafür eigentlich eine Baufinanzierung beantragen?

„Eine  Baufinanzierung   können Sie nicht beantragen. Das liegt daran, dass
Schrebergärten in den meisten Fällen gepachtet oder gemietet  werden, Sie also gar nicht Grundbuch-Eigentümer sind, und die Bank insofern keine Grundschuld eintragen kann. Aber: Sie können selbstverständlich einen Privatkredit aufnehmen und diesen Privatkredit in den Schrebergarten stecken.“

4) Was sollte ich beachten, wenn ich auf dem gepachteten Grundstück
ein Gartenhäuschen bauen möchte?

„Viele Sachen. Sie müssen zum Beispiel beachten:

• Darf  im Gartenhaus geschlafen werden ?
• Haben Sie Gas-, Wasser-, Stromanschluss?
• Dürfen Sie diese Installationen  überhaupt haben?

Am besten, Sie gehen zu Ihrem Gartenverein, von dem Sie das Schrebergärtchen pachten, fragen nach diesen Dingen, stimmen diese Dinge ab. Was die Baugbewilligung an sich angeht, ist mein Rat: Gehen Sie zur örtlichen Bauamt.
Fragen Sie dort nach, ob Sie bauen dürfen, ob Sie eine Genehmigung bekommen. Sie
bekommen dort die beste Auskunft.“

Eine andere Entwicklungslinie lässt sich auf den für die späteren Anlagen namensgebenden Leipziger Arzt Moritz Schreber zurückführen. Schreber war jedoch nicht der Erfinder der Schrebergartenbewegung, wie landläufig noch immer angenommen wird, sondern nur der Namensgeber.

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Gartengestaltung und Landschaftsgestaltung – Ihr Garten blüht auf

Der Maschinenring bietet Ihnen  moderne Gartengestaltung und Landschaftsgestaltung nach Maß. Gründliche Planung und Konzeption sowie anschließend ein sorgfältiger Bau  sind jene Zutaten, die eine gute und nachhaltige Gartengestaltung  und Landschaftsgestaltung auszeichnen. Der Maschinenring ist in jeder Phase Ihr Ansprechpartner. Von der Planung bis zur Umsetzung bieten der Maschinenring  alles aus einer Hand.

Rosen bringen Duft und Farbe in Ihren Garten und zugleich Ausgleich in Ihr Leben. Der Duft der Rose hilft überall da, wo etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, z.B. bei Depressionen und Traurigkeit.

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In der jüngsten Vergangenheit machte der Buchsbaumzünsler in den Zeitungen auf sich aufmerksam. Welches Gefahrenpotenzial er mit sich bringt und wie man ihn bekämpft, lesen Sie hier.

buchsbaumzuensler

Der eingeschleppte Kleinschmetterling stammt aus Asien und trat 2006 das erste Mal in Europa auf.  Er befällt – wie der Name schon sagt – mit Vorliebe den  Buchsbaum (Buxus sempervivens).

Die gelblich grünen und schwarzen gestreiften Raupen werden bis zu 5 cm lang und fressen sich von innen nach außen in der Pflanze vor. Die Raupe verschmäht, nachdem sie die Blätter vertilgt hat, die grüne Rinde nicht und frißt  sich bis aufs Holz durch  Durch die schwachen  Gespinste, in denen sich hunderte von den China-Raupen aufhalten , ist der Schädling auch mit chemischen Mitteln nur schwer zu anzugreifen

Es sollten alle möglichen natürlichen Mittel, wie z.B.

• Rückschnitt der befallenen Pflanzen,
• händisches Abklauben oder
• Anwendung von Hochdruckreinigern

ausgeschöpft werden, bevor mit Chemie vorgegangen wird. Bei der  Anwendung sollte mit hohem Druck gearbeitet werden, um die Tiere im Inneren der Pflanze, versteckt zwischen dem starken  Laubwuchs der Buchsbäume, zu erreichen.
Der Buchsbaumzünsler bildet mehrere Generationen im Jahr und besitzt dadurch ein sehr aggressives Krankheitsbild! Haendisch entfernte Befallsnester können in der Biotonne entsorgt werden, für die chemische Bekämpfung sind verschiedene  Mittel zugelassen.